01 · Calcul automatique
Les macros se calculent à chaque ingrédient.
Tu ajoutes un aliment, tu règles sa quantité : calories, protéines, glucides et lipides se mettent à jour, par portion, pour 100 g ou au total.
Recettescalculées en macrospour coachs.
Tu composes une recette avec la base d'aliments, Synergy calcule ses calories et ses macros par portion. Tu la glisses dans un plan, et ton client l'ajoute à son carnet en un geste.
Sans carte bancaire · Sans engagement · Inclus dans tous les plans
Comment ça marche
De ta recette à son assiette.
Tu composes
Les macros se calculent à chaque ingrédient, par portion ou pour 100 g.
Il l'ajoute
Ta recette arrive dans son repas, il la coche quand il l'a mangée.
Il ajuste
Il adapte sa portion du jour, ta recette d'origine reste intacte.
02 · Dans son carnet
Il l'ajoute en un geste.
Ta recette arrive dans son plan comme une ligne de son repas, avec ses calories. Il la coche quand il l'a mangée, et ses macros suivent.
03 · Sa portion
Il ajuste sa portion, ta recette ne bouge pas.
Il voit les ingrédients et leurs quantités, adapte sa portion pour le jour même, et ta recette d'origine reste intacte pour la suite.
Ça marche avec
Toutes les fonctionnalitésRien n'est isolé, tout est relié.
- NutritionPlans alimentairesAux macros, aliments échangeablesTes recettes se glissent dans ses repas, macros déjà calculées.
- NutritionCarnet alimentaireSes repas et ses macros en directUne recette mangée compte dans son carnet du jour.
- NutritionCalculateur de besoinsCalories et macros de départTu sais combien de calories viser avant de composer.
Inclus dans tous les plans
Toutes les fonctionnalités, un seul abonnement.
Seul ton nombre de clients change le prix. L'app est gratuite pour eux.
dès13 € HT/ mois
Voir les tarifsFAQ
Tes questions sur les recettes.
Une autre question ? Écris-nous, ce sont les fondateurs qui répondent.
Comment fonctionnent les recettes sur Synergy ?
Tu composes une recette à partir de ses ingrédients et Synergy calcule automatiquement ses macros et calories. Tu te constitues une bibliothèque réutilisable dans tes plans.
Mes clients peuvent-ils créer leurs recettes ?
Oui, tes clients ajoutent leurs propres recettes pour coller à leurs habitudes, avec des macros calculées automatiquement.
Les recettes s'intègrent-elles aux plans et au carnet ?
Oui, une recette s'ajoute directement dans un plan alimentaire ou se logge dans le carnet alimentaire du jour.
Puis-je essayer avant de payer ?
Oui, 14 jours d'essai gratuit, sans carte bancaire.
14 jours gratuits, sans carte bancaire
Prêt à coacher sans tableur ?
Essaie avec tes vrais clients pendant 14 jours. On importe ton Google Sheet avec toi.
